黑芝麻白芝麻功效比拼 有助抗氧化降三高的藥膳食療利用中藥黑芝麻製作藥膳,有助補腎、烏黑髮,現代研究亦指芝麻有助抗氧化、降三高。認識黑芝麻白芝麻的營養價值和功效,將芝麻融入日常飲食之中。 養生藥膳郭醫師2024 年 12 月 27 日