夏天

七月至九月炎熱潮濕，在中醫學中這段時期的天氣特點為：「長夏多濕」，暑濕問題最易對人體的脾胃產生不良影響。本文推介簡單3步預防夏日脾胃病，解答夏日消暑飲食的相關健康問題。